夏季是一年中氣溫最高的季節(jié),人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。
面對炎熱煩躁的夏季,專家提示,上班族要學會釋放壓力、放緩腳步,給自己的身心來一次徹底的梳理。無論是生活、工作,還是情感需要定期做個Spa,來個護理,張弛有度才能擁有美麗人生!尤其要注意夏季健康飲食,以清淡為主,提防各類腸道疾病,同時再緊張的生活也要記得給腸道做Spa!
腸道Spa,這是最近在京城各大寫字樓內(nèi)的白領(lǐng)中間廣泛流行起來的一場辦公室運動。據(jù)亞洲乳酸菌學會聯(lián)盟會長、便便博士蔡英杰教授介紹,腸道Spa有三部曲,吃高纖維食品+每天攝入益生菌+跳腸道Spa操。即日常生活中要多吃一些高纖維食物,每天攝入一定量的益生菌,再配合適量運動,長期堅持下去,以改善腸道功能,提高身體免疫力。
實際上該活動,源于蒙牛的一項消費者關(guān)愛行動——冠益乳腸道關(guān)愛速遞。具體此次活動,是讓你無論在天涯海角,都能給指定城市的好友免費送出一瓶冠益乳,讓腸道享受免費Spa。以一種全新、便捷的方式,讓都市人有機會去表達對好友健康的關(guān)注、對友情的珍愛。
作為蒙牛冠益乳腸道關(guān)愛行動的一部分,腸道關(guān)愛速遞活動在京啟動后還會分階段在天津、大連、廣州、杭州等全國18個大中城市陸續(xù)展開。在這場持續(xù)2個月的活動中,預(yù)計將送出50萬瓶、價值兩百多萬元的冠益乳。只需登陸活動網(wǎng)站,在線填寫好友信息,即可在這個流感季節(jié)為好友送出一個貼心的健康問候。
腸道傷風 全身感冒
腸內(nèi)疾病是萬病之源,腸內(nèi)健康才是健康之本。一些我們很少留意的腸道問題,其實已經(jīng)在危害我們的身體健康,甚至會影響到我們的生命!腸道掌管著人體70%以上的免疫功能,是身體最大的免疫器官,被稱作人體第二大腦,對人體健康起著不容忽視的作用,而且它是很多疾病應(yīng)急的中心,不健康的飲食習慣、對腸道老化的不重視是導致國人腸道健康狀況惡化的兩大殺手,而腸道是人體健康的第一道防線,腸道健康問題,預(yù)防要比治療節(jié)省得多,在這個時候開展腸道關(guān)愛行動,恰逢其時。