鹿茸可搭配枸杞、黃芪或石斛等藥材泡水增強(qiáng)補(bǔ)益效果。鹿茸片1-2克配枸杞5-6粒，能補(bǔ)腎陽同時滋陰，緩解腰膝酸軟；加3克黃芪適合氣血雙虛者提升免疫力，水溫建議80℃燜泡15分鐘避免鹿茸多肽變性。陰虛體質(zhì)者可搭配麥冬2克或石斛3克中和燥熱，冬季加2片紅參提升溫補(bǔ)功效。需注意避免與綠茶同泡，茶多酚會降低鹿茸有效成分吸收率37%左右。高血壓患者慎用，服用后出現(xiàn)鼻腔出血應(yīng)停用。
