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消化不好有可能導(dǎo)致肥胖。要是消化功能不行，食物進(jìn)到腸胃里，沒辦法快速又高效地被分解、吸收以及轉(zhuǎn)化。吃下去的食物長(zhǎng)時(shí)間堆在胃腸道，身體沒法及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)發(fā)出饑餓的“提示”，讓人不知不覺多吃東西。另外，消化不好還會(huì)干擾新陳代謝的節(jié)奏，能量消耗的速度變慢，原本該被消耗掉的熱量“滯留”下來(lái)，變成脂肪堆積在身體里。就好比有些人胃腸動(dòng)力不足，老是積食、腹脹，哪怕吃得并不多，也還是容易長(zhǎng)胖。
