酸棗仁無需先煎，但需搗碎后同煎。酸棗仁外層種皮堅(jiān)硬，完整煎煮會(huì)阻礙有效成分析出，建議搗碎或打粉再與其他藥材共同煎煮30分鐘以上。研究顯示粉碎后的酸棗仁皂苷A溶出率提升50%-60%，安神效果顯著增強(qiáng)。傳統(tǒng)用法中常與茯苓、知母配伍，水沸后文火慢煎40分鐘效果最佳。若單獨(dú)泡水，需用90℃以上熱水燜泡15分鐘并反復(fù)沖泡。注意脾胃虛寒者煎煮時(shí)可加3片生姜，防止滑腸致瀉。每日用量控制在10-15克，連續(xù)使用不超過2周。
