男人補(bǔ)鋅吃什么補(bǔ)鋅產(chǎn)品好?
回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 02:12:08
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男性補(bǔ)鋅可多食用含鋅較豐富的食物，如牡蠣、雞蛋、牛肉、魚、核桃等。但對(duì)于需提高精子質(zhì)量的男性來(lái)說(shuō)，食物中的鋅含量相對(duì)較少，單通過食物很難起到改善作用；還應(yīng)搭配服用鋅含量較高的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，如葡萄糖酸鋅等，才能達(dá)到有效提升精子質(zhì)量的目的。
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回答時(shí)間：2017-10-12 02:14:08
