小孩缺鋅吃什么好
回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 04:15:57
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你好，缺鋅，根據(jù)不同年齡段，所用來補(bǔ)鋅的東西也不一樣，比如說：兒童缺鋅，由于兒童年紀(jì)比較小，發(fā)育不齊全，所以很多含有激素的東西是不能吃的，那么就可以從食物上面來補(bǔ)充。年輕人缺鋅：可以多運(yùn)動，多鍛煉，同時(shí)配合食物來補(bǔ)鋅。中老年人缺鋅：由于中老年人已經(jīng)無法進(jìn)行大量的運(yùn)動，食物當(dāng)中能吸收的鋅也有限，所以可以吃一些保健品之類的用來補(bǔ)鋅。
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回答時(shí)間：2017-10-12 04:17:57
