葉黃素對眼睛有什么好處
回復(fù)時(shí)間：2021-09-07 01:43:23
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葉黃素也是一種胡蘿卜素，是一種抗氧化劑，對預(yù)防老年性黃斑變性也有一定的作用，葉黃素對黃斑有很好的保護(hù)作用。對久坐電腦、手機(jī)的人群而言，葉黃素補(bǔ)充將保護(hù)眼睛，是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品中的藍(lán)光會破壞黃斑部，從而使黃斑部變老，同時(shí)補(bǔ)充葉黃素可防止藍(lán)光對眼睛造成傷害，葉黃素是視網(wǎng)膜的重要成分，在人體中還可以幫助提高視力，飲食方面可多吃含有葉黃素含量的食物。
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回答時(shí)間：2021-09-07 01:45:23
