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決明子可以和什么一起泡水喝

回復(fù)時(shí)間：2025-03-06 02:40:30 1次

決明子可搭配枸杞、菊花或山楂泡水飲用。枸杞平補(bǔ)肝腎，與決明子協(xié)同增強(qiáng)明目效果；菊花清肝火，適合目赤腫痛者；山楂消食化積，能緩解決明子寒涼引發(fā)的輕微腹瀉。建議每次取炒決明子5克，搭配3-5朵杭白菊或10粒枸杞，沸水燜泡10分鐘。脾胃虛寒者可加2片生姜或3克陳皮調(diào)和藥性。注意每日飲用不超過(guò)500毫升，連續(xù)飲用7天后停用2天，孕婦及低血壓人群禁用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-06 02:42:30

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