近視有哪些常用的保健方式？
回復(fù)時(shí)間：2016-01-26 12:37:51
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遠(yuǎn)方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹，全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。此外也可使用美國(guó)優(yōu)莎娜(USANA)視力寶來(lái)調(diào)節(jié)。
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回答時(shí)間：2016-01-26 12:39:51
