調(diào)理腸胃并非一定要喝中藥。腸胃的調(diào)理途徑多種多樣。要是由于飲食習(xí)慣欠佳，總是暴飲暴食，還頻繁吃刺激性食物，進而引發(fā)腸胃不舒服，那只要調(diào)整飲食構(gòu)成，多吃些清淡、易消化的食物，同時規(guī)律用餐，腸胃便能逐步復(fù)原。另外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣同樣關(guān)鍵，適度運動能夠推動腸胃蠕動，助力消化。雖說如此，中藥于調(diào)理腸胃而言也具備優(yōu)勢。面對一些較為繁雜的腸胃問題，諸如脾胃虛寒或者腸胃濕熱之類的狀況，中藥能夠從身體內(nèi)部調(diào)理機能，發(fā)揮出色的改善功效，只不過這必須得在專業(yè)醫(yī)生的指引下服用才行。
